Производители смарт-часов не зря пытаются ориентировать эти многофункциональные гаджеты на здоровье человека. Современные люди стараются следить за собой, а умная электроника помогает им делать это не время от времени, а постоянно — даже круглосуточно, если есть необходимость. Смарт-часы незаменимы для гипертоников и гипотоников, особенно в тех случаях, когда давление может «скакнуть»: в самолете или на пробежке, во время прогулки или в походе. Не носить же всюду с собой тонометр.

Такие модели могут быть полезны и спортсменам — помогают избежать опасных перегрузок во время тренировок. А еще умные часы с тонометром незаменимы для пожилых людей: помогут вовремя обратиться к врачу.

Тем не менее, большинство измеряющих давление «браслетов», синхронизированных со смартфоном, — это все-таки не медицинская техника. Во многих моделях функция тонометра — лишь приятное дополнение. И они, в отличие от медицинского аппарата, не измеряют давление с помощью манжет, а вычисляют его как калькулятор по формуле, основываясь на показаниях встроенных в корпус датчиков и биометрических данных, которые вы вводите в специальное приложение в смартфоне. А работает это так: датчик излучает световой сигнал, тот проникает через кожу, и устройство фиксирует частоту пульса, скорость рассеивания пульсовой волны и светопроницаемость крови. А дальше — сплошная математика. Чем корректнее исходные данные, тем точнее расчеты. Именно точность показателей мы взяли за основу, составляя рейтинг умных часов с измерением давления.

Рейтинг ТОП-20 лучших фитнес-браслетов 2020-2021 года

МестоНаименованиеЦенаТОП-7 лучших фитнес-браслетов в соотношении цена/качество1Xiaomi Mi Band 4Узнать цену2Honor Band 3Узнать цену3Honor Band 4Узнать цену4HUAWEI Band 3Узнать цену5HUAWEI Band 4 ProУзнать цену6Honor Band 5iУзнать цену7Samsung Galaxy FitУзнать ценуТОП-5 лучших фитнес-браслетов с измерением давления и пульса1GSMIN WR11 (2020)Узнать цену2GSMIN G20 (2020)Узнать цену3Jet Sport FT-9CУзнать цену4Bizzaro F590Узнать цену5HerzBand Active ECG 2Узнать ценуТОП-3 лучших фитнес-браслетов с определением уровня кислорода в крови1Honor Band 5Узнать цену2GSMIN WR22Узнать цену3GSMIN WR41 (2019)Узнать ценуТОП-5 лучших влагозащищенных фитнес-браслетов1Xiaomi Mi Band 3Узнать цену2Healbe GoBe 2Узнать цену3HerzBand ClassicУзнать цену4HUAWEI Band 4Узнать цену5HUAWEI Band 3Узнать цену

Zuccor HealthFit H09

Рис. 7. HealthFit H09 — немного устаревший, но долго работающий браслет.

Модель H9 появилась на рынке несколько лет назад, но функциональность и возможности измерения разных показателей делают её вполне конкурентоспособной даже в 2018-м году.

А единственной причиной отказаться от его покупки является не слишком доступная на фоне остальных моделей цена.

Преимущества:

• современный и стильный дизайн, благодаря которому браслет напоминает стильные часы, роль которых тоже может исполнять, показывая время;
• высокую точность измерения давления и частоты пульса;
• удобный кожаный ремешок.

Недостатки:

• отсутствие возможности автоматического измерения показателей ЧСС и давления.
• некоторых пользователей не совсем устраивает сравнительно небольшое время работы — даже при использовании HealthFit H09 в качестве часов гаджет придётся заряжать каждые 5 дней.
• при активной работе браслета на зарядку его придётся ставить в 2–3 раза чаще.

Татьяна Ш.: Удобное устройство с напоминаниями о необходимости пройтись и связью с телефоном. Купив его, стала гораздо реже смотреть на телефонный экран — достаточно проверить время на браслете и убедиться, что случайно не пропустила важных сообщений и звонков. Ремешок очень прочный, хотя сначала немного натирал. Пульсометр и функция измерения давления тоже пригодились уже не раз, хотя покупала гаджет не только из-за них.

На что обратить внимание при выборе?

Чтобы правильно выбрать фитнес-браслет, нужно учитывать следующее:

• Условия использования. Выбирая гаджет, нужно ориентироваться на то, в каких условиях его будут использовать, на профессию и возраст человека. При занятиях спортом стоит брать фитнес-браслет с повышенным уровнем влагозащиты — все же пот или капли дождя при пробежке могут пагубно сказаться на работу девайса. Молодым людям достаточно будет смарт-часов, которые показывают активность. А вот пенсионеру обязательно приобрести устройство, точно измеряющее давление, пульс и уровень кислорода в крови. Это же касается и людей с хроническими заболеваниями. А вот повышенный класс водонепроницаемости таким пользователям уже ни к чему.
• Автономная работа. Важно понимать: качественный фитнес-браслет не нужно заряжать как минимум сутки, лучше двое. Молодым людям можно купить устройство с NFC-модулем — для бесконтактной оплаты в магазинах.
• Другие функции. Некоторым пользователям важна возможность слушать музыку, получать оповещения о сообщениях и звонках, определять уровень стресса.

Samsung Galaxy Watch Active 2

Многофункциональные и изысканные

Часы Galaxy Watch Active 2 разработаны для ориентированных на фитнес пользователей. По функционалу они очень схожи со своим предшественником, но в данной модели отсутствует вращающийся безель вокруг дисплея, а корпус стал тоньше и легче.

В продаже доступны два размера — 40 мм с диагональю дисплея 1,2 дюйма и 44 мм с 1,4-дюймовым экраном.

В центре внимания находится функция ЭКГ. Однако на данный момент она все еще на стадии клинических испытаний, а срок ее запуска в обновлении программного обеспечения часов пока что неизвестен.

Несмотря на то, что с виду устройство не выглядит как спортивные часы, оно имеет прочную основу для использования во время тренировок. Вы получите автоматическое распознавание 7 спортивных видов:

• Ходьба
• Бег
• Плавание
• Езда на велосипеде
• Гребля
• Эллиптические тренировки
• Динамические тренировки

Вручную можно настроить отслеживание десятков других видов спортивной деятельности. Работают часы с приложением Samsung Health, где собирается вся статистка активной деятельности и выполняются различные настройки.

Кроме мониторинга активности Galaxy Watch Active 2 способны на многое:

• Уведомлять о пришедших сообщениях и звонках на смартфон
• Дают возможность читать сообщения мессенджеров прямо с часов
• Совершают телефонные звонки при подключенном смартфоне
• Отображают на дисплее фитнес-данные
• Поддерживают сторонние приложения
• Имеют календарь, калькулятор, секундомер, таймер
• Оповещают о различного рода напоминаниях
• Меряют пульс
• Определяют уровень стресса
• Отслеживают сон с его фазами
• Дают рекомендации для здоровья
• Проигрывают музыку и хранят музыкальные файлы
• Есть видео проигрыватель

Watch Active 2 являются идеальными для пользователей Андроид смартфонов, занимая верхние позиции всевозможных рейтингов. Время работы 1-2 суток, в зависимости от использования и всегда включенным дисплеем, и 2-3 суток в режиме включения по жесту и уведомлениям.

Стоимость устройства от $200. Осталось подождать одобрения FDA, чтобы функция ЭКГ в Active 2 была запущена.

Лучшие фитнес-браслеты в соотношении цена/качество

Xiaomi Mi Band 4

Открывает наш ТОП фитнес-браслетов с измерением пульса устройство с качественным

дисплеем Amoled. Модель способна отслеживать состояние пользователя в течение дня: браслет мониторит количество сна, суммирует потраченные калории, уведомляет о физической активности.

Китайский гаджет Xiaomi Mi Band 4 может связываться через Блютуз с мобильными устройствами на базе iOS и Android. Стекло фитнес-трекера защищено от повреждений, а также от попадания влаги (класс водонепроницаемости — WR50).

Форма сенсорного экрана с диагональю 0,95 дюймов — необычная, изогнутая. Несмотря на множественные преимущества, смарт-часы обладают небольшим недостатком — они не имеют разъема для наушников, так необходимого для занятий спортом.

Стоит отметить, что это одна из лучших моделей 2021 года

Технические характеристики:

• параметры экрана — 0,95 дюймов;
• длительность ожидания — 480 часов;
• параметры аккумулятора — 135 мА*ч.

Плюсы

• яркость экрана регулируется;
• можно управлять плейлистом;
• хороший класс водонепроницаемости;
• таймер и будильник.

Минусы

• экран не имеет блокировку.

Honor Band 3

Фитнес-трекер Honor Band 3 обладает целым комплексом биометрических датчиков — акселерометром, пульсометром, датчиком

сна и физической активности. Прибор отлично подходит для пожилых людей, а также для спортсменов, так как может показывать текущий уровень нагрузки, например, разминку, сжигание жира или аэробную зону.

Важное преимущество этой модели перед другими — возможность работать 30 дней без подзарядки. Кроме этого, девайс может похвастаться способностью погружения в воду на глубину 30 метров. Такая характеристика точно понравится профессиональным пловцам.

Что касается мониторинга сна, то производители предусмотрели специальную технологию TruSleep, замеряющую фазы глубокого, поверхностного и быстрого сна. На основе этих данных, фитнес-браслет дает рекомендации для оптимального периода пробуждения.

Технические характеристики:

• параметры экрана — 128*32;
• длительность ожидания — 720 часов;
• параметры аккумулятора — 100 мА*ч.

Плюсы

• прочное стекло;
• долго держит заряд;
• легкий вес — 18 г;
• стильный дизайн.

Минусы

• на худую руку будут неудобны;
• не видит маленькие шаги.

Honor Band 4

Следующая модель фитнес-браслета — Honor Band 4, способная синхронизироваться с устройствами iOS и Android через

интерфейс Bluetooth.

После соединения на фитнес-трекер будут приходить уведомления о погоде, сообщениях и звонках. Кроме этой информации, смарт-часы предоставляют детали о количестве потраченных калорий, пройденных шагах, пульсе и качестве ночного отдыха.

Важное достоинство модели — высокая степень защиты от воды WR50, что делает ее удобным помощником в путешествиях. Несъемный аккумулятор Li-Polymer, емкостью 100 мА*ч, гарантирует продолжительное время работы без подзарядки — целых 144 часов.

Технические характеристики:

• параметры экрана — 240*120;
• длительность ожидания — 408 часов;
• параметры аккумулятора — 100 мА*ч.

Плюсы

• водостойкость;
• закаленное стекло;
• большой экран;
• красивый дизайн.

Минусы

• тормозит при просмотре уведомлений;
• нет управления плейлистом.

HUAWEI Band 3

Яркий браслет здоровья HUAWEI с пульсоксиметром — незаменимый аксессуар для любителей активного отдыха. Тонкий

корпус, экран с матовым покрытием, мягкий силиконовый ремешок делают часы комфортным помощником при занятиях спортом.

Устройство оснащено 0,95-дюймовым AMOLED-дисплеем, обеспечивающим яркость цветов и детализацию изображения. Класс водонепроницаемости WR50 позволит принимать душ или купаться в водоеме, не снимая гаджет с руки.

Масса изделия — всего 24 г, что делает его ношение одинаково комфортным и приятным и мужчине, и женщине. Встроенные датчики: акселерометр, пульсометр, датчик сна — дают следить за своим здоровьем в любое время суток.

Технические характеристики:

• параметры экрана — 240*120дюймов;
• длительность ожидания — 288 часов;
• параметры аккумулятора — 100 мА*ч.

Плюсы

• хорошая связь с мобильным устройством;
• долгая работа без подзарядки;
• несложный интерфейс;
• стильный внешний вид.

Минусы

• твердый ремешок;
• подвисает при просмотре SMS.

HUAWEI Band 4 Pro

И вновь — умный браслет от производителя HUAWEI с повышенной влагозащитой класса WR50. Совместимость с iOS

и Android, позволяет получать прямо на экран часов уведомления о звонках и сообщениях, поступающих на телефон.

Силиконовый ремешок с возможностью регулировки, комфортно держится даже на худой руке. Экран типа AMOLED обладает яркой подсветкой и чувствительным сенсором для удобства управления. Насыщенные цвета и четкое изображение обеспечены.

Пульсометр позволит быть в курсе своего здоровья всегда и везде. При синхронизации с мобильным устройством появляется возможность управлять воспроизведением музыки прямо через фитнес-трекер.

Технические характеристики:

• параметры экрана — 120*240;
• длительность ожидания — 480 часов;
• параметры аккумулятора — 100 мА*ч.

Плюсы

• многофункциональность;
• многообразие циферблатов;
• долго держит заряд;
• сочные цвета.

Минусы

• непрочный ремешок;
• неверные показания пульсометра при высоких нагрузках.

Honor Band 5i

Фитнес-трекер Honor синхронизируется с любыми мобильными устройствами на основе ОС iOS и Android. Устройство

легкой вибрацией уведомляет пользователя о сообщениях, пропущенных звонках или о погоде.

Повышенный уровень влагозащиты WR50 позволит не снимать с руки девайс даже в бассейне или в душе. Мягкий силиконовый ремешок можно подстроить под размер своего запястья. Жидкокристаллический экран с подсветкой имеет диагональ 0,96 дюймов и радует пользователя сочными, насыщенными цветами.

В девайс встроены датчики, позволяющие следить за здоровьем человека: они подсчитывают пульс, количество пройденных шагов, сна. Кроме этого, прибор способен определять уровень кислорода в крови — это необходимо при повышенных нагрузках.

Несъемный аккумулятор работает недолго, но его можно зарядить через специальный порт USB.

Технические характеристики:

• параметры экрана — 160*80;
• влагозащита — WR50;
• параметры аккумулятора — 135 мА*ч.

Плюсы

• стильный дизайн;
• доступная цена;
• водонепроницаемость;
• многофункциональность.

Минусы

• в интерфейсе нет русского языка;
• для iOS урезан функционал.

Samsung Galaxy Fit

Фитнес-трекер Samsung Galaxy Fit является оптимальным вариантом для людей, предпочитающих активную жизнь

и занятия спортом. Смарт-часы следят за пульсом и давлением владельца, отслеживают потраченные калории, количество сна.

Браслет Samsung имеет стильный внешний вид и может отлично дополнить любой образ. Монохромный дисплей с диагональю 0,95 дюймов обладает чувствительным мультитачем и яркой подсветкой. Дисплей AMOLED гарантирует пользователю сочные и яркие цвета, детализированность изображения.

Через интерфейс Блютуз 5.0. LE прибор синхронизируется с мобильными устройствами, после чего на фитнес-трекер приходят уведомления о звонках и сообщениях. Стоит сказать, что для этого в гаджете предусмотрено 32 Мб встроенной памяти.

Технические характеристики:

• параметры экрана — 0,95 дюймов;
• длительность ожидания — 264 часа;
• параметры аккумулятора — 120 мА*ч.

Плюсы

• водонепроницаемость;
• стандартный размер экрана;
• многофункциональность;
• измеряет уровень стресса;
• имеются режимы тренировок.

Минусы

• не синхронизируется с айфоном SE, 5 и 6;
• медленная зарядка.

HerzBand Elegance ECG 2

Часы с измерением кардиограммы

HerzBand Elegance ECG 2 имеют ударопрочный корпус из медицинской стали класса 316 с крепким стеклом и защитой от воды IP68. Встроенные инновационные датчики дают устройству измерять жизненно важные показатели пользователя:

• Пульс
• Электрокардиограмму
• Артериальное давление
• Содержание кислорода в крови

На сенсорном дисплее часов отображается результат измерения ЭКГ в виде графика, а в специальном приложении можно просмотреть более детальный график наряду с подробным отчетом результатов замера. Все полученные данные в формате PDF можно передать своему врачу посредством соцетей или по электронной почте.

Elegance ECG 2 способны рассчитать индекс HRV — вариативности сердечного ритма, — что в последнее время широко применимо в спортивной деятельности.

Частота сердечных сокращений видна как на дисплее часов, так и в самом приложении, где сохраняется история измерений. Так же, как и пульсометр, замеры ЭКГ запускаются прямо из меню часов.

Кроме этих главных функций Elegance ECG 2 предоставляют отслеживание активности:

• Подсчитывают шаги
• Ведут счетчик калорий
• Записывают скорость движения
• Следят за качеством сна
• Предлагают большой набор спортивных режимов
• Есть возможность переключать режимы для пробежек и прогулок

К дополнительному функционалу относятся:

• Отображение текстовых сообщений и имени звонящего
• Секундомер
• Будильник
• Напоминания
• Управление камерой смартфона
• Поиск телефона
• Активация экрана поворотом кисти

Фитнес-часы с ЭКГ HerzBand Elegance ECG 2 имеют аккумулятор емкостью 300 мАч и могут прослужить на одном заряде от 7 до 10 дней, а в режиме ожидания срок жизни батареи продлится до месяца.

Стоимость часов — $84, или 6490 рублей.Купить на Herzband.com

Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления и пульса

GSMIN WR11 (2020)

Прибор с поддержкой ОС iOS 8 и Android 4.4, ремешок выполнен из силикона, время

отображается в цифровом варианте. Присутствует вибрация, влагозащита уровня IP67, регулировка длины браслета. Уведомляет о входящих SMS, звонках, сведения с приложений Facebook и Twitter.

Экран на аппарате сенсорный, изогнутый с подсвечиванием, возможно подключение к Bluetooth 4.0. Отслеживает длительность сна, количество калорий, время физической активности.

Предусмотрены функции акселерометра, тонометра, пульсометра и ЭКГ. Дополнительно выполняет действия будильника и поиск смартфона, установлено приложение Mecare.

Характеристики:

• ОС — iOS, Android;
• Дисплей: тип/диагональ — IPS/ 0.96′;
• ОЗУ — NRF 52832;
• Батарея: емкость/время — 130 мА*ч/168 ч;
• Вес — 25 г.

Плюсы

• Многофункциональность;
• Дизайн;
• Технологии отслеживания активности;
• Аккумулятор;
• Уровень погрешности.

Минусы

• Отсутствие защиты от ударов.

GSMIN G20 (2020)

Устройство работает с моделями iOS, начиная с версии 8 и Android 4.4, электронное

отображение времени, пыле- и влагозащита IP67. Изогнутый экран с разрешением 240х135 точек, сенсорный с подсветкой.

Уведомляет о входящих звонка, письмах, сообщениях и сведениях с приложений, встроена вибрация. Ремешок настраивается по длине, возможно заметить на другой. Присутствует беспроводная технология Bluetooth 4.0, зарядка через съемный крэдл.

Оперативная память на 176 Кб, внутренняя — 512 Кб. Осуществляет мониторинг сна, калорий и физических нагрузок, позволяет измерять пульс и ЭКГ, имеет датчики акселерометр и тонометр.

Характеристики:

• ОС — iOS, Android;
• Дисплей: тип/диагональ — TFT/ 1.14′;
• ОЗУ — NRF52832;
• Батарея: емкость/время — 150 мА*ч/168 ч;
• Вес — 30 г.

Плюсы

• Функциональность;
• Дизайн;
• Удобное управление.

Минусы

• Вес.

Jet Sport FT-9C

Браслет совместим с операционными системами iOS 7.1 и Android 4.3, ремешок из силикона

регулируется по длине, защита от пыли и влаги уровня IP67. Встроенная вибрация, технология Bluetooth 5.0, сенсорная кнопка. ЖК-дисплей изогнутой формы, с подсвечиванием, цветной.

Взаимодействует со смартфоном, присылая оповещения о звонках, SMS и уведомлений от приложений. Выполняет отслеживание за физической активностью, артериальным давлением, работой сердца, сном и ведет подсчет калорий.

Дополнительные функции секундомера, напоминаний и цифровых часов. Поддерживает программу My Jet Sport.

Характеристики:

• ОС — iOS, Android;
• Дисплей: тип/диагональ — TN/ 0.96′;
• Батарея: емкость/время — 150 мА*ч/240 ч;
• Вес — 24 г.

Плюсы

• Сенсорное управление;
• Чувствительная вибрация;
• Дизайн;
• Многофункциональность;
• Длительность заряда;
• Стоимость.

Минусы

• Крупный размер;
• Необходима синхронизация со смартфоном;
• Погрешность измерений.

Bizzaro F590

Прибор поддерживает работу с iOS 10 и Android 4.4, оснащен ЖК-экраном с сенсорным

управлением и подсветкой, разрешение — 80×160. Силиконовый браслет с возможностью смены и настройки по длине, предусмотрена влаго- и пылезащита IP67.

Подключение через Bluetooth 4.0, уведомления с вибрацией, электронное отображение времени. Встроены датчики акселерометра, пульсометра и ЭКГ, измеряет артериальное давление.

Диагностирует продолжительность сна, количество шагов и калорий, физическую активность на протяжении дня. Работает с фирменным приложением BizzaroHeart, уведомляет о сообщениях, звонках и сведениях социальных сетей. Выполняет функции таймера и будильника.

Характеристики:

• ОС — iOS, Android;
• Дисплей: тип/диагональ — OLED/ 0.96′;
• Батарея: емкость — 60 мА*ч;
• Габариты/вес — 20x45x13 мм/23 г.

Плюсы

• Уровень погрешности;
• Функциональность;
• Размер дисплея.

Минусы

• Измерение давления;
• GPS трекер.

HerzBand Active ECG 2

Браслет совместим с устройствами iOS и Android, силиконовый ремешок с возможностью

регулировки, защита от пыли и влаги IP67. Цифровое отображение времени на сенсорном изогнутом экране с подсветкой, разрешение 160×80 пикселей.

Сообщает об уведомлениях с социальных сетей, сообщениях и входящих звонках, возможно подключение к Bluetooth. Разъем для зарядки USB, оснащен вибрацией, аккумулятор несъемный.

Встроены функции будильника, секундомера и таймера, датчики акселерометра, пульсометра и ЭКГ. Осуществляет мониторинг за сном, калориями, уровнем кислорода в крови и активностью.

Характеристики:

• ОС — iOS, Android;
• Дисплей: тип/диагональ — IPS/ 1.14′;
• Батарея: емкость/время — 150 мА*ч/168 ч (96 ч в активном режиме);
• Вес — 25 г.

Плюсы

• Эргономичность;
• Автономность;
• Многофункциональность;
• Удобный ремешок.

Минусы

• Перевод;
• Дополнительно ПО для Android;
• Уровень погрешности.

Mavens P1 Plus

Рис. 9. Mavens P1 Plus — гаджет с тонометром, пульсометром и GPS.

Фитнес-трекер с 0,96-дюймовым дисплеем обладает высокой функциональностью и даже может использовать GPS смартфона при синхронизации.

Прочный корпус гарантирует неплохой эксплуатационный срок и отсутствие царапин — хотя его стоимость тоже достаточно высокая.

Преимущества:

• приличную ёмкость, обеспечивающую длительную работу браслета;
• небольшое время зарядки (около часа);
• устойчивость к влаге и жидкости;
• возможность управления камерой смартфона с экрана прибора.

Недостатки:

• не самые точные показания гаджета, из-за которых его не стоит использовать для постановки медицинских диагнозов.
• все показания применяются только в ознакомительных целях.
• кроме того, устройство достаточно дорого стоит, если сравнивать его с другими моделями.

Ирина К.: Хорошая штука для тех, кто занят сидячей работой. Если засиделся — браслет вовремя предупредит о необходимости прогуляться или заняться тренировкой. Для этого модель будет подавать сигнал. А ещё она достаточно долго работает — по крайней мере, по сравнению с моим прошлым фитнес-браслетом. Давление меряет так себе — сравнивала с медицинским тонометром, разница больше 20%.

Лучшие фитнес-браслеты с определением уровня кислорода в крови

Honor Band 5

Первым в нашем рейтинге фитнес-трекером, определяющим уровень кислорода в крови, значится модель от Honor.

Прибор обладает весьма компактными размерами и небольшим весом. Благодаря удобной анатомической форме и мягкому силиконовому ремешку, девайс комфортно носить на руке.

Стоит сказать, что браслет можно регулировать по диаметру — он может подойти даже для детской руки. Устройство обладает изогнутым экраном AMOLED с подсветкой.

Кроме измерения пульса и уровня кислорода, фитнес-трекер мониторит количество активности, сна и потраченных калорий.

Технические характеристики:

• параметры экрана — 120*240;
• длительность ожидания — 336 часов;
• параметры аккумулятора — 195 мА*ч.

Плюсы

• защита от влаги;
• много функций;
• можно листать плейлист;
• насыщенные цвета.

Минусы

• время засыпания и пробуждения нельзя отредактировать;
• вибрация еле чувствуется.

GSMIN WR22

Еще один фитнес-браслет в нашем рейтинге, способный измерять давление и пульс пользователя. Трекер совместим с

устройствами на основе ОС Андроид и iOS.

Благодаря синхронизации, на смарт-часы будут приходить уведомления о погоде, SMS, сообщения из социальных сетей. Экран устройства имеет средний вид влагозащиты IP68, что позволяет использовать его при занятиях спортом и в экстремальных условиях.

Через интерфейс Блютуз на девайс будут приходить оповещения о входящем звонке, однако фитнес-браслет не может использовать мобильный интернет. Еще один существенный недостаток: прибор не имеет входа для наушников.

Технические характеристики:

• параметры экрана — 0, 96 дюймов;
• длительность ожидания — 120 часов;
• длительность работы — 72 ч;
• параметры аккумулятора — 90 мА*ч.

Плюсы

• есть будильник;
• точный шагомер;
• доступная цена;
• компактный размер.

Минусы

• неточное измерение давления;
• не емкий аккумулятор, быстро садится.

GSMIN WR41 (2019)

Этот фитнес-браслет — хороший помощник в занятиях спортом для представителей любой возрастной категории. Он

подойдет даже для пожилого человека.

Девайс заботится о здоровье пользователя — измеряет пульс, уровень кислорода в крови и давление, помогает установить необходимый режим отдыха. Кроме этого, фитнес-трекер подсчитывает пройденные шаги, потраченные калории во время тренировок.

Устройство оповещает при получении сообщений или звонков на телефон. Не очень емкая батарея 80 мА*ч выдержит без подзарядки минимум сутки. Уровень пылезащиты и водонепроницаемости IP67 позволяет использовать устройство даже во время сильного дождя. Однако, нырять в воду с ним уже не рекомендуется.

Монохромный энергосберегающий дисплей OLED обладает диагональю 0, 95 дюймов.

Технические характеристики:

• параметры экрана — 0, 96 дюймов;
• длительность ожидания — 120 часов;
• длительность работы — 72 ч;
• параметры аккумулятора — 90 мА*ч.

Плюсы

• доступная цена;
• хороший экран;
• многофункциоональность;
• правильная синхронизация с устройством.

Минусы

• показания шагомера, пульса и давления врут;
• слабый аккумулятор.

GSMIN WR11

Рис. 12. Браслет GSMIN WR11

WR11 — один из лучших портативных вариантов для качественного расчета калорий. Последние разработки материнской компании дают более точно вести статистику не только сожженных калорий, но и отлично мониторить ваш сон.

Устройство поддерживает различные по функциям приложения, однако “родным” для него является программное обеспечение под названием WearHeart.

Стоит отметить, что одной из его особенностей является синхронизация не через блютуз, а через зарегистрированный в системе аккаунт.

Новую версию гаджета обновили в 2021 году и она, в свою очередь получила весьма обширный набор новых возможностей.

Преимущества:

• Поддерживает не только утилиты для системы Андроид, но также и для iOS и Windows.
• Сбор детальной статистики о ваших передвижениях и активностях
• Качественный мониторинг фаз сна и функционал для его улучшения впоследствии
• Программная система построена таким образом, чтобы настраивать владельца на более качественный и здоровый стиль жизни.
• Есть система достижений и настройки собственных целей.
• красивый дизайн и интерфейс

Недостатки:

• цена немного выше, чем у других устройств из рейтинга
• на полную зарядку может уйти более двух-трех часов
• данные о сне могут приходить с задержкой.
• немного перегружен элементами дисплей

Обзор влагозащищенных моделей

Xiaomi Mi Band 3

Xiaomi Mi Band 3 — качественный фитнес-браслет с защитой от воды. Класс водонепроницаемости имеет

уровень WR50.

Для удобства пользователя, прибор может подключаться к устройствам на основе операционных систем Android и iOS. При получении SMS, уведомлениях о погоде или состоянии пульса, устройство подает вибрацию.

Гаджет имеет стекло из прочного пластика; регулируемый по размеру ремешок изготовлен из мягкого силикона. Монохромный сенсорный экран типа OLED гарантирует насыщенные цвета и отличную детализацию.

Батарея встроена в девайс, заряжаться она может до 120 минут при полной разрядке. Из минусов отметим отсутствие разъема для наушников и мобильного интернета.

Эта модель отлично зарекомендовала себя в 2021 году.

Технические характеристики:

• параметры экрана — 128*80;
• длительность ожидания — 480 часов;
• параметры аккумулятора — 120 мА*ч.

Плюсы

• защита от воды;
• компактный размер, легкий вес;
• уведомляет об изменениях в погоде .

Минусы

• ночной сон измеряется неточно;
• непродолжительное время работы без подзарядки.

Healbe GoBe 2

Как заявляет производитель, этот умный браслет — единственный в своем роде. Ведь он абсолютно точно подсчитывает

усвоенные калории и водный баланс в организме.

Часы отлично подойдут пользователям, имеющим напряженную работу. Удивительно, но девайс фиксирует нервное напряжение, определяет степень стресса, а также энергетический баланс.

Кроме этого, гаджет подсчитывает количество сна, мониторит пульс, пройденную дистанцию и количество шагов. Совместим браслет Healbe GoBe 2 с любым устройством на основе операционных систем iOS или Android.

Прибор имеет частичную защиту от влаги — уровень непроницаемости IP68. Светодиодный экран с подсветкой обладает удобной изогнутой формой. Аккумулятор Li-lon довольно емкий, так как способен работать до 48 часов в активном режиме и 1440 ч в режиме ожидания.

Технические характеристики:

• размеры — 35,2*57,4*18 мм;
• длительность ожидания — 1440 часов;
• вес — 45 г.

Плюсы

• подсчитывает разницу полученных и потраченных калорий;
• следит за водным балансом;
• будильник с вибрацией;
• измерение уровня стресса.

Минусы

• неудобно носить — должен плотно облегать руку;
• громоздкий размер.

HerzBand Classic

Стильное устройство с лаконичным дизайном, выпущенное в 2021 году. Современный корпус, как и ремешок

, изготовлен из нержавеющей стали. Благодаря этому, смарт-часы смотрятся дорого и будут долго служить своему хозяину. Интерфейс имеет удобное управление с широкими возможностями.

Пользователь самостоятельно может выбрать любую тему, циферблат и режим использования — ночной или дневной. Чтобы активировать экран, необходимо нажать механическую кнопку.

Большой сенсорный экран IPS имеет изогнутую форму и диагональ 0,96 дюймов. Устройство обладает возможностью включения дисплея поворотом запястья. Браслет водонепроницаем и обладает классом защиты IP68.

Как и все фитнес-трекеры, девайс в течение суток измеряет пульс и следит за параметрами сна, калорий, активности. Среди дополнительных возможностей можно отметить: будильник, управление камерой телефона, опцию поиска смартфона, уведомления о звонках и сообщениях.

Технические характеристики:

• параметры экрана — 240*240;
• аккумулятор — собственный, несъемный;
• диагональ — 0,96′.

Плюсы

• доступная цена;
• стильный и надежный внешний вид;
• емкий аккумулятор;
• многофункциональность.

Минусы

• не всегда сразу синхронизируется со смартфоном;
• не точно подсчитывает шаги;
• нет поддержки NFC.

HUAWEI Band 4

Фитнес-трекер HUAWEI с 1, 56-дюймовым жидкокристаллическим экраном и подсветкой. Смарт-часы синхронизируются

только с устройствами на основе операционной системы Андроид. С девайсом пользователь не упустит важные сообщения, звонки и другие уведомления.

Удобный силиконовый ремешок можно регулировать даже под худую руку, а можно его снять и поменять на другой. Для данной модели доступны несколько цветов браслета. Процессор обладает встроенной памятью 1 Гб.

Зарядка устройства производится через порт USB и длится всего 95 минут. Несмотря на значительные недостатки, у гаджета есть и существенный минус — нет разъема для наушников, что делает использование фитнес-трекера неудобным при занятиях спортом.

Технические характеристики:

• параметры экрана — 1,56 дюймов;
• длительность ожидания — 216 часов;
• параметры аккумулятора — 91 мА*ч.

Плюсы

• удобная синхронизация со смартфоном;
• много заставок экрана;
• управлением плейлистом;
• доступная цена.

Минусы

• ремешок постоянно расстегивается;
• недолго держит зарядку.

HUAWEI Band 3

Еще одна модель смарт-часов с отличной влагозащитой от китайского производителя. Фитнес-браслет

характеризуется повышенным классом водонепроницаемости WR50, позволяющим эксплуатировать устройство даже в экстремальных условиях.

Длительную автономную работу гарантирует несъемный аккумулятор с емкостью 100 мАч. Для удобного управления параметрами фитнес-трекера, в модели Huawei Band 3 Pro предусмотрен сенсорный дисплей диагональю 0.95 дюймов. AMOLED-экран делает цвета насыщенными, а изображение максимально детализированным.

Модель крепится на руке при помощи съемного силиконового ремешка. С помощью интерфейса Bluetooth, можно синхронизировать фитнес-браслет со смартфоном или планшетом. Из полезных функций девайса стоит выделить: подсчет количества сожженных калорий, пройденных шагов и сна.

Технические характеристики:

• параметры экрана — 240*120;
• длительность ожидания — 288 часов;
• параметры аккумулятора — 100 мА*ч.

Плюсы

• долгая работа без подзарядки;
• простой интерфейс;
• стильный внешний вид;
• высший класс влагозащиты.

Минусы

• неудобный ремешок;
• неточный шагомер.

Diggro QS80

Рис. 10. Diggro QS80 — один из самых выгодных фитнес-браслетов.

Браслет QS80 нельзя назвать самой удобным браслетом, однако цена и функциональность делают его неплохим бюджетным вариантом для любителей спортивных тренировок.

Как и большинство других моделей, он является водонепроницаемым, а управление осуществляется с помощью сенсорной матрицы экрана.

Преимущества:

• возможность простой синхронизации данных со смартфоном;
• наличие целых 5 вариантов звонков на будильнике;
• управление гаджетом с помощью жестов (взмахов руками);
• защита от влаги по стандарту IP67 — достаточно для того чтобы принимать с Diggro QS80 душ и не бояться попадать под дождь;
• доступную стоимость гаджета — всего $20, дешевле практически любых аналогов.

Недостатки:

• не совсем точный перевод некоторых слов на русский язык.
• кроме того, при получении уведомления на экране можно увидеть только значок — без имени и номера.
• некоторые отмечают ещё и неточные замеры — но ожидать большего для такой цены и не стоит.

Марина П.: Удобный и лёгкий браслетик, недорогой и вполне функциональный. Хотя информации выдаёт немного — но на таком экране это нормально. Стоит ли покупать такой гаджет для спортивных тренировок и контроля физических показателей? С одной стороны, да, с другой — для получения точных результатов стоит заплатить дороже и взять другую модель.

Какие свойства могут измерять фитнес-браслеты?

Устройство выполняет такие основные функции:

• Акселерометр. Датчик отвечает за количество пройденных шагов и расстояние, определяет время активности и сожженных калорий;
• Мониторинг сна. Параметр показывает общую продолжительность сна, время глубокого и поверхностного отдыха, может предоставлять рекомендации по улучшению этого процесса и выполнять функцию будильника;
• Пульсометр. Измерят пульс, при повышении дает сигнал об этом.

Кроме этого прибор может вести календарь тренировок, дневник питания, позволяющий через QR-код на продуктах считывать калории и содержание в них белков, жиров и углеводов. Новейшие разработки совмещают функции бесконтактной оплаты, GPS-навигатора, удаленное управление некоторыми приложениями смартфона, отслеживание за здоровьем и приемом лекарственных препаратов.

Asus VivoWatch BP

Первые в мире часы с новой технологией измерения АД

VivoWatch BP — это полезный продукт от компании Asus, предназначенный для тех, кому необходимо внимательно следить за своим артериальным давлением.

Несмотря на то, что производитель сообщает, что устройство все еще требует улучшений, над которыми постоянно идет работа, VivoWatch BP являются первыми в мире умными часами, наиболее точно определяющие АД.

Устройство использует оптический датчик пульса PPG на лицевой панели своего корпуса, к которому достаточно приложить указательный палец. В результате вы получите верхнее и нижнее систолическое и диастолическое значение, а также информацию о ЧСС.

Специальное программное обеспечение позволит пользователю отслеживать и улучшать свое здоровье, составляя графики артериального давления, фитнеса и данных о сне. В приложении также есть опция HealthAI, которое, по словам Asus, будет предлагать рекомендации по улучшению вашего образа жизни.

Ключевые характеристики часов VivoWatch BP:

• Медицинский датчик ЭКГ (задний) и оптический датчик PPG (передний) измеряют кровяное давление за 15-20 секунд
• 28 дней автономной работы устройства
• Измерение пульса
• Мониторинг сна
• Отслеживание фитнеса/активности
• HealthAI коррелирует АД с другими жизненно важными показателями, чтобы дать рекомендации по улучшению здоровья
• Сопровождающее приложение отслеживает данные для обмена с медицинскими работниками

Лучшие смарт-часы с ЭКГ будут дорабатываться и с каждым обновлением будут получать от компании Asus улучшения.

На момент написания статьи цена на устройство составляла около 167 долларов США.

Точно ли измеряют давление и пульс?

Браслет при измерении пульса использует оптический метод, который может допускать погрешность до 10 единиц. Причинами этого выступает плотность и цвет кожи, волосы на руках и татуировки. Для получения наиболее достоверного результата необходимо провести калибровку аппарата с указанием пола, возраста, веса и точных показаний пульса в спокойном состоянии. При измерении стоит фиксировать ремешок браслета за 2-3 см от изгиба кисти, обойтись без резких движений и разговоров, располагать руку на уровне сердца.

Для определения давления специальные датчики на устройстве принимают сигналы, обрабатывают их и передают в числовом значении на экран браслета или через приложение на телефон. Фитнес-браслеты не относятся к медицинским аппаратам, поэтому не имеют требований для показания точного результата. Для уменьшения погрешности стоит следовать определенным правилам:

• Отказаться от активных действий за 30 минут до замера;
• Браслет должен быть плотно прижат к запястью;
• Сохранять спокойное состояние;
• Расслабить руку с устройством.

Уровень погрешности можно измерить, соотнеся показания с медицинского прибора.

Как правильно пользоваться?

1. Фитнес браслет следует носить на левой руке, так как она менее подвижна, а значит, показания будут более правдивыми, поскольку он не будет считать случайное резкое движение рукой за шаг.
2. Датчики должны плотно располагаться на коже. Преградой этому может стать наличие достаточно плотного волосяного покрова, татуировки или эластичные бинты.
3. Так же на достоверности показаний может сказаться низкая температура воздуха или плохие погодные условия.
4. Браслет должен располагаться на два пальца выше запястной костяшки. Предварительно необходимо чтобы он был полностью заряжен.
5. От производителя и модели зависит, насколько быстро и хорошо будет конектиться с телефоном, но всегда это осуществляется по средствам Bluetooth соединения.

Чем отличается фитнес-браслет от смарт-часов

Разница между смарт-часами и фитнес-браслетами заключается в функциях и назначении. Основным различием выступает то, что первое устройство практически полностью может заменить смартфон, второе в большинстве отвечает за время активности и нагрузок. Ключевыми отличиями считаются:

• Размеры. Смарт-часы больше;
• Управление. Браслет только считывает информацию, часы дают вводить ее;
• Уровень заряда. У браслета больше;
• Дополнительные приложения. На часах допускается устанавливать новые программы, браслет использует только заводские софты.

Умные часы обладают более расширенным функционалом, в то время как фитнес-браслет выполняет только предназначенные для него функции.

Сравнение характеристик

Трекеры представляют собой браслеты с чувствительным датчиком, который анализирует пульсацию кровеносных сосудов. Полученные данные обрабатывает микропроцессор, установленный в устройстве. Полученные свойства отображаются на дисплей и передаются по беспроводному соединению в прилагаемую стандартную программу.

Оценивайте фитнес-браслет по следующим характеристикам:

• практичность. Использовать умные часы удобнее, чем носить нагрудный датчик или громоздкий медицинский аппарат. Компактный трекер имеет вес от 18 до 35 г. Он собирает статистику в течение всего дня, пока вы его носите. По полученным данным вы можете корректировать свою активность, отслеживать изменения в теле;
• удобство. Гаджеты крепят к запястью прорезиненным или кожаным мягким регулируемым ремешком, который гарантирует плотное прилегание к телу. Можно ставить зазор до 10 мм, чтобы браслет не натирал кожу и был комфортным в носке;
• мобильность. Ношение умного браслета каждый день позволяет в любое время произвести замеры состояния здоровья. Вы можете настроить оповещения и напоминания о необходимости заняться спортом, подвигаться, если находитесь долгое время без движения, получать на дисплей гаджета информацию о звонках и сообщениях на телефоне, оперативно узнавать об изменениях в теле;
• функциональность. Аппараты собирают данные о пользователе — траекторию перемещения, свойства сердцебиения, пройденную дистанцию, количество шагов, потраченные калории, уровень давления и т. д. Вам не нужно вести записи о состоянии здоровья, чтобы показать данные наблюдающему врачу или спортивному тренеру. Собираемая статистика отображает полную картину изменений в теле в разные моменты активности, сна, бездействии.

Полезное!

Всемирная организация здравоохранения в целях сохранения и поддержания здоровья рекомендует ежедневно совершать не менее 10 тыс. шагов.

Современные гаджеты помогают вести полноценный мониторинг состояния здоровья. Это особенно важно для беременных женщин, людей в возрасте, спортсменов и т. д. Устройства синхронизируют с программой, установленной в смартфон через беспроводное соединение. Приложения находятся в открытом доступе и совместимы с разными версиями операционных систем телефонов. Программное обеспечение автоматически настроится на функционал браслета и возможности мобильного аппарата.

Источник: https://technotruth.ru/avtotehnika/fitnes-treker-s-tonometrom.html