Ролики — такой же приятный и полезный способ отдыха и развлечений, как и велосипед, моноколесо или другие активные виды спорта. На коньках можно проводить время одному, с друзьями или семьей. Ездить можно в легком прогулочном темпе или активно. Еще их используют, чтобы худеть, быстрее добираться до ближайшего магазина или поддерживать спортивную форму. Но перед началом занятий нужно купить ролики. О том, что нужно знать новичку при выборе первых коньков, рассказываем в статье.

Как не запутаться в видах и найти модель для новичка?

Агрессивные или фитнес, с большими или маленькими колесами, для прогулок, трюков, скоростного катания — это далеко не полный список моделей коньков. Не будем рассматривать все, а остановимся только на тех вариантах, которые подойдут новичкам.

Recreation: базовые ролики для отдыха и обучения

Это недорогие коньки для начинающих. Их отличает пластиковая рама, мягкие колеса среднего диаметра и отсутствие каких-либо инноваций. Они подходят для обучения и спокойных поездок по паркам в выходные. Если планируете заниматься серьезно или кататься часто, через время их придется заменить на модель более высокого класса.

Recreation ролики покупают, если:

• бюджет ограничен;
• не собираетесь кататься серьезно;
• планируете ездить несколько раз в месяц в парке;
• хотите попробовать, а затем перейти на специализированную модель.

Fitness: удобные коньки для новичков и тех, кто любит удобное катание

Это базовые ролики с улучшенными характеристиками. Они имеют хорошую пластиковую или алюминиевую раму, качественные подшипники и крупные колеса. Такие модели комфортнее, легче, прочнее, лучше набирают скорость. Но стоимость фитнес-роликов выше. На них можно не только кататься, но и выполнять несложные трюки и готовиться к переходу на профессиональные коньки.

Fitness-модели подойдут, если:

• бюджет не ограничен;
• есть повышенные требования к комфорту;
• планируете много и часто кататься;
• чувствуете, что уже переросли базовую модель.

Скоростные ролики

Их главное отличие — быстрый набор скорости. Конструктивно они похожи на коньки для льда: у них длинная рама и больший диаметр колес. Среди скоростных моделей есть как профессиональные решения, так и ролики со средней ценой, которые можно выбрать новичку. Коньки этого типа не имеют тормозов, поэтому первое время управлять ими сложно.

Если выбираете такие ролики начинающему, протестируйте их в магазине. Прокатитесь и постарайтесь понять, насколько комфортна скорость. Если возникает сильный страх, остановитесь на других моделях. Во время первых занятий важно чувствовать себя в безопасности, иначе желание учиться исчезнет из-за сильных эмоций.

Скоростные ролики подойдут новичкам, которые:

• имеют опыт и любят быструю езду;
• раньше занимались на льду;
• уверены, что будут ездить много, и не хотят тратить деньги на базовую модель, которую вскоре придется менять;
• планируют кататься по ровным дорогам.

Ролики на больших колёсах

Это модели не рассчитаны для новичков, но можно попробовать начать с них. Они подходят для длительных поездок, в том числе по неровным поверхностям.

Эти модели стоит купить, если:

• намерены кататься много;
• рядом нет ровных дорожек или планируете часто ездить по делам, например, в магазин, на работу, учебу.

Другие варианты

Прочие типы роликов новичкам нужны редко. Модели для трюков иногда рекомендуют людям, которые весят больше 90–100 кг, т. к. прогулочные ролики могут не выдержать нагрузок. Если раньше были травмы голеностопа, выбирайте модели с улучшенной фиксацией и высоким «сапожком».

Выбор ботинка

Ботинок занимает большую часть роликов, и поэтому их выбор начинается именно с выбора ботинка. Существует две разновидности — жесткие и мягкие ботинки, различить их очень легко при помощи визуального осмотра. Как выбрать хорошие роликовые коньки?

Жесткие ботинки изготавливаются из разных сплавов пластика. Мягкие, в свою очередь, по внешнему виду очень похожи на обыкновенные кроссовки, причем разработки для вентиляции ноги в роликах используются те же самые, что и в кроссовках.

Мягкий ботинок, похожий на кроссовок, используется чаще всего в производстве беговых роликов

Примечание. Какой фирмы выбрать ролики? Не стоит покупать дешевые китайские подделки, на колесах и подшипниках которых отсутствуют маркировки. Лучше однократно заплатить больше за качественные товар и долго пользоваться роликами, чем купить дешевую копию брендового товара и проездив неделю, сломать себе ноги.

Полное видео-руководство по выбору роликовых коньков

Здесь нет явных преимуществ. Выбор ботинка — дело вкуса. Но все же есть несколько моментов, на которые важно обратить свое внимание:

• ботинок должен крепко облегать ногу, фиксируя голень и голеностоп таким образом, чтобы сустав был неподвижным;
• из креплений стоит отдавать предпочтение клипсам, а не шнуркам, так как клипсы дают более крепко и быстро зафиксировать ногу.

Для начинающих, кроме роликов, обязательно нужно приобрести защиту — наколенники, налокотники и специальные перчатки, которые защитят от травм при падениях

Совет! Какие ролики лучше выбрать? Если ролики будут использоваться только для катания, а не как средство передвижения по городу, то не стоит покупать модель с отстегивающимися колесами, так как использоваться этот механизм будет редко, а ломаться быстро, что повлечет за собой потребность в покупке новой пары роликов.Читатели считают данные материалы полезными:

• На что обращать внимание при выборе волейбольного мяча
• Особенности подбора боксерской груши для дома по росту и весу

Ролики для мужчин, женщин и детей: а есть ли разница?

Анатомическое строение стопы ребенка отличается от взрослого. Кроме того, ноги у мальчиков и девочек продолжают формироваться, а значит, нуждаются в более правильном положении и лучшей поддержке. Поэтому детям и подросткам стоит покупать специальные модели. В этом ряду много раздвижных роликов: их размер можно менять по мере роста ребенка.

Хотя строение ног у мужчин и женщин отличается, эти различия не принципиальны. Кроме того, большинство производителей роликов базового и среднего уровня не учитывают анатомические отличия при изготовлении. Чаще модели для девушек и парней отличаются только цветом и декором. Разница в форме колодки заметна в дорогом сегменте. Поэтому лучше уделите внимание тому, как коньки сидят на ноге, а не выбирайте между мужскими, женскими или унисекс-моделями.

Советы от Rollbay

1. Потренируйтесь на роллердроме. Если вы не уверены, что вам понравится кататься на коньках, сначала возьмите их напрокат или одолжите у друзей, чтобы попробовать. Так вы сможете без лишних расходов понять, подходит ли вам роллер-спорт. Попробуйте выполнить несколько упражнений на коньках. Лучше всего делать это с опытным инструктором, который сразу покажет правильную технику и исправит ваши ошибки.
2. Рассчитайте бюджет. Если вы новичок в роллер-спорте, не берите сразу дорогие коньки. Остановите свой выбор на паре средней ценовой категории. Такие ролики вполне удобны, безопасны и эффективны. На них можно спокойно кататься, оттачивая свое мастерство.
3. Определитесь со стилем. Если вы не собираетесь ограничиваться одним направлением, но у вас ограниченный бюджет, выбирайте модель, подходящую для начального катания в нескольких дисциплинах.
4. Не снимайте коньки сразу. Примеряя ролики в магазине, не спешите разуваться. Чтобы понять, что размер вам подходит, побудьте в коньках хотя бы 15 минут. При движении пятка должна хорошо фиксироваться. Если размер подобран верно, в положении стоя пальцы ног упираются в носок ботинка, а при согнутых коленях и надавливании на язычок это ощущение исчезает.

Не стесняйтесь обращаться к нам за дополнительной консультацией, если у вас все еще есть какие-либо вопросы. Наша служба поддержки всегда готова вам помочь.

Правильный размер и комфорт — это принципиально

Новичку не нужно разбираться в особенностях рам, видах и других технических характеристиках роликов. Главное, на что стоит обращать внимание, — это размер и ощущения.

7 правил выбора коньков

• 1. Ролики должны плотно сидеть на ногах. Оптимальным считается такой размер, при котором пятка опирается на задник, а большой палец едва касается переднего края ботинка. Не стоит выбирать ролики «с запасом», во время использования они будут сидеть свободнее.
• 2. Модели чуть большего размера допустимо покупать, если зазор не превышает 0,5 см. Такой вариант выбирают детям, людям, склонным к отечности ног.
• 3. Если выбираете ролики со специальным мемори-материалом внутри, первое время они будут сидеть очень плотно. Это нормально, материал примет форму ноги и ощущения станут комфортными.
• 4. Если оба размера кажутся вам одинаково удобными, выбирайте тот, который меньше.
• 5. Чтобы убедиться в правильности размера, походите или покатайтесь на роликах 15–30 минут. За это время нога привыкнет и можно будет оценить ощущения точно. Важно не стоять и не сидеть, в неподвижности ноги затекут и начнут болеть.
• 6. Дополнительно подтвердить размер помогут измерения. Прижмите ногу пяткой к стене или другой опоре и точно обведите, а затем измерьте длину. Полученное значение в сантиметрах можно сравнить с размерной сеткой бренда.
• 7. Комфорт — это главный критерий. Перед покупкой убедитесь, что ноге удобно. Небольшой дискомфорт во время катания превратится в боль, мозоль или травму. Если чувствуете себя неуютно, примерьте ролики другого производителя. У разных брендов строение сапожка отличается и важно найти среди них самый комфортный.

Классификация роликовых коньков в зависимости от стиля катания

Фитнес-ролики

Эти коньки должны быть удобными и легкими, чтобы в них можно было легко преодолевать несколько километров.

Основные характеристики:

• мягкий ботинок;
• колеса среднего размера (от 80 до 90 мм) небольшой жесткости (от 78 до 82 А);
• рама длинная (от 260 до 300 мм) из композитных материалов или алюминия;
• 3-9 подшипников ABEC.

Ролики для уличного катания

Прочные модели, которые хорошо выдерживают удары и трения о поверхности. Их основные технические характеристики:

• ботинок жесткий;
• колеса: маленькие (от 55 до 66/72 мм), степень жесткости (от 88 до 100 А);
• рама как правило композитная, с грузом для скольжений в центре.

Ролики для скоростного катания

Сочетают в себе большую жесткость для передачи усилия и легкость для большей эффективности, имеют колеса большого диаметра.

Основные технические характеристики:

• жесткий низкий ботинок из карбона или композита, с тонким несъемным лайнером;
• большие колеса (от 100 до 125 мм) средней жесткости (от 82 до 90А);
• длинная рама из алюминия или карбона с 3 или 4 колесами;
• подшипники стандартные.

Роликовые коньки для катания на длинных дистанциях

Имеют большие колеса, чтобы компенсировать плохое качество грунта. Ботинки обычно более жесткие, низкие и легкие с углеродной или композитной основой. Отсутствие на них каффа дает максимум свободы голеностопу для эффективного отталкивания.

Основные технические характеристики:

• жесткий низкий ботинок с вкладышем;
• длинная рама из алюминия (редко карбона) с 3 или 4 колесами;
• большие колеса (детские 90-110, взрослые 110-125 мм) средней жесткости (85-88 А);
• подшипники стандартные, ABEC от 7 до 9.

Роликовые коньки для художественного катания и танцев

В этих дисциплинах используются квады. Такие ролики имеют широкую платформу с 4 попарно расположенными колесами.

Помните о защите!

Защита на колени и локти, специальный напульсники, шлем и другие средства безопасности стоит купить вместе с первыми роликами. Они точно нужны, если:

• опыт катания минимален;
• на роликах ездит ребенок, подросток или человек в возрасте;
• планируется изучать трюки, ездить агрессивно или осваивать скоростные ролики. Здесь необходим не только стандартный набор, но и специальные шорты и другая одежда.

В остальных ситуациях полагайтесь на ощущения. Если есть опыт и планируете аккуратно кататься по парку, можно обойтись минимальной защитой. Но в любом случае не стоит полностью отказываться от специальных средств.

И не забудьте взять баклажку для воды, особенно если планируете кататься летом. Защититься от обезвоживания так же важно, как и от падений.

Обеспечьте безопасность

При езде на роликовых коньках избежать падений практически невозможно — особенно начинающему. Обязательна защитная экипировка, к которой относится:

• налокотники;
• перчатки;
• защита запястий;
• наколенники;
• защитные шорты;
• щитки для голеней.

Особое место по значимости занимает защитная экипировка для головы — шлем.

Все эти элементы способны уберечь от серьезных повреждений. Рекомендуется покупать защиту либо строго по размеру, либо с эластичными элементами, которые приобретают нужную форму или легко растягиваются.

Каждой весной на ролики встает все больше людей, ведь научиться кататься на них несложно. Выбирайте в нашем каталоге себе и ребенку оптимальную модель роликовых коньков и начинайте осваивать этот веселый вид активного досуга. Но не забывайте про безопасность и важность примерки.

Уход за роликами: минимум, который стоит знать

Часто новички не задумываются об этом вопросе, но некоторые правила нужно соблюдать с самого начала, иначе ролики быстро выйдут из строя.

• 1. Все модели не рассчитаны на катание по грязи и лужам, также они боятся дождя. Если попали в лужу, покатайтесь какое-то время, чтобы просушить колеса, а дома смажьте подшипники.
• 2. Очищайте ролики от пыли после каждого катания, протирая их сухой тряпкой.
• 3. Мягкую часть ботинка время от времени стирают. Если она несъемная, демонтируйте раму и промойте ботинки внутри как обычную обувь. Некоторые материалы чувствительны к горячей воде или моющим средствам, поэтому вначале прочитайте инструкцию.
• 4. Чтобы колёса служили длительней и изнашивались равномерно, их меняют местами. Сделать это можно самому или в мастерской.
• 5. Не используйте фен и другие нагревательные приборы, чтобы просушить ботинок внутри. Это может повредить форму и сделать ролики неудобными.

На этом мы завершаем и надеемся, что ответили на все вопросы, которые интересуют новичков. Приятного и интересного отдыха летом!

Лучшие производители роликов — какую фирму выбрать

Все именитые производители спортинвентаря предлагают широкий ассортимент отличных роликовых коньков. Но это никак не относится к ноунейм-фирмам — их скрипящие, натирающие ноги и плохо едущие «погремушки» могут запросто отбить желание кататься.

Первое, что должно вас серьезно насторожить при покупке — низкая цена. Брендовые коньки не бывают слишком дешевыми, ведь над разработкой каждой модели трудятся десятки специалистов, продумывая все до мелочей. Прибавьте сюда качественные материалы — и получите среднюю цену не меньше 90 долларов.

Такие ролики, отвечающие всем требованиям надежности, безопасности и эргономики, выпускают следующие компании:

• К2;
• Rollerblade;
• Salomon;
• Powerslide;
• Roces.

Характеристики, а также плюсы и минусы лучших моделей от этих фирм вы найдете в нашем рейтинге роликовых коньков. Но если в ТОПе не оказалось подходящей пары, мы расскажем, как ее подобрать самостоятельно.

Рекомендации: 12 лучших гимнастических снарядов

9 лучших велотренажеров

9 лучших гребных тренажеров

Источник: https://technotruth.ru/dlya-byta/kakie-roliki-luchshe-kupit-vzroslomu.html