Каждая пятая беременная или недавно родившая женщина ищет чудодейственное средство, способное избавить от растяжек. Эти нерадующие глаз шрамы, или стрии, формируются на животе, груди и внешней поверхности бедра в результате гормональных изменений, которые снижают количество эластиновых и коллагеновых волокон, обеспечивающих способность кожи растягиваться. Другим негативным фактором является наследственность.

Застарелые, то есть уже побелевшие растяжки устранить сложно, но предотвратить их появление вполне возможно. Важно лишь регулярно и правильно ухаживать за кожей тела. Узнаем, как выбрать лучший крем от растяжек при беременности, какие компоненты он должен содержать и как он действует на стрии. Составленный нами обзор разных профилактических средств поможет вам не запутаться среди огромного многообразия кремов, гелей, мазей, масел и эмульсий против растяжек, которым пестрят витрины аптек и магазинов.

Какие существуют крема

В зависимости от рекомендуемого периода применения различают:

• средства для беременных — служат для профилактики растяжек;
• препараты для послеродового периода — нацелены на устранение уже образовавшихся стрий;
• универсальные крема — могут использоваться на всем протяжении вынашивания и во время лактации.

Уловки маркетологов

Кремы для послеродового периода часто называются лечебными. Производители утверждают, что с их помощью можно избавиться от уже образовавшихся растяжек. Но мы хотим предостеречь вас. Чудодейственного средства против застарелых и глубоких шрамов на коже еще не изобрели. Максимум, что можно сделать с помощью лечебного крема, — придать растяжкам более светлый оттенок, частично восстановить плотность кожных покровов, сделать шрам менее глубоким. Навсегда избавиться от растяжек помогает лишь аппаратная косметология, например, лазерная шлифовка.

Причины возникновения растяжек

Растяжки, или стрии, — фактически микроразрывы в результате сильного растяжения кожи. Стрии возникают чаще всего на бедрах, животе и груди по причине быстрого и серьезного набора веса, в случае гормональной перестройки или сбоя, в период полового созревания. В этом случае естественной эластичности кожи может быть недостаточно. При микроразрыве кожа начинает восстанавливаться, и получается рубец. Рубцы приобретают голубоватый или розоватый оттенок, но со временем бледнеют, однако не исчезают окончательно.

Появление растяжек во время беременности не доставляет болевых ощущений, но может расстроить будущую маму. В самом деле — любой женщине хочется как можно быстрее восстановиться после родов: сбросить лишний вес, вернуть коже красоту и упругость, наладить питание, снова начать заниматься спортом и жить полноценной, активной жизнью.

Основные принципы ухода

• Уже во втором триместре беременности, когда грудь и живот начинают активно утяжеляться, ежедневный уход для профилактики растяжек должен стать вашей привычкой. Регулярность и системность поможет вам сохранить кожу красивой, ровной и подтянутой.
• Под влиянием гормональных изменений многие беременные женщины становятся особенно чувствительны к привычным веществам и продуктам. У некоторых возникают аллергически реакции. Поэтому любой крем от растяжек нужно сначала тестировать — нанести на небольшой участок и наблюдать за реакцией.
• Если кожа на животе или в области декольте начинает зудеть, запретите себе ее расчесывать: механическое воздействие усугубляет состояние эпидермиса и способствует образованию растяжек. Уделите этой зоне особое внимание при уходе, наносите чаще увлажняющее средство.

Лучшие производители

Назвать самое лучшее средство от растяжек крайне сложно, поскольку каждый преследует собственные цели. Тем не менее, есть рейтинг лучших производителей 2021 года. Именно эти компании стали лидерами по количеству продаж и положительных отзывов о своей продукции.

• 1 Mustela — французская торговая марка, которая специализируется на выпуске косметики для будущих и состоявшихся мам, а также для их малышей. Учитывая, что компания сотрудничает с представителями здравоохранения, все средства максимально безопасны.
• 2 StriaSan — это линия продуктов от немецкой компании, направленная на борьбу с растяжками. Кремы от стрий, входящие в нее, способствуют выработке коллагена и укрепляют кожу. Они полностью безопасны и подходят для кормящих мам.
• 3 Weleda — отечественный бренд, предлагающий женщинам органическую косметику, в том числе и недорогие средства от растяжек. Примечательно, что производитель всегда делает ставку на антропософскую медицину, проводит исследования, относящиеся к биопроцессам.
• 4 Vichy — люксовая французская косметика от известного бренда пользуется популярностью среди женщин по всему миру. Она отличается эффективностью, всегда имеет привлекательный дизайн и приятный аромат. Некоторые средства могут содержать отдушки.
• 5 Maternea — болгарская торговая марка, имеющая линию для беременных женщин. Средства не вызывают аллергии, характеризуются экологической чистотой и прошли множество тестов. Они доказали свою эффективность и доступны каждому покупателю.

Также спросом пользуются средства от стрий от компаний ELANCYL, Bayer, Palmers, Mama Comfort и Clarins.

Изучаем упаковку: обязательные компоненты крема

Разберемся, благодаря каким ингредиентам работает хороший крем против растяжек.

Натуральные масла

Масло плодов кокоса и авокадо, ростков пшеницы, оливковое и семян винограда — это наиболее распространенные компоненты крема от растяжек. Они хорошо питают, сохраняют влагу внутри, положительно влияют на способность кожи к восстановлению. Вы можете пользоваться ими и в чистом виде. Единственное неудобство — жирные следы, которые они оставляют на одежде.

Эластин и коллаген

Помогают коже растягиваться, предотвращают разрывы соединительной ткани, из-за которой и образуются растяжки у беременных.

Гиалуроновая кислота

Производится в организме для регуляции водного баланса, сохраняет подтянутость и упругость тканей.

Витамины

Активизируют обменные процессы и рост новых клеток, утолщают эпидермис. Самый важный из них — витамин Е. Эффективен против покраснений и шелушений.

Чего не должно быть в составе крема против растяжек

• Отдушки и красители.

  Могут вызывать аллергические реакции, слишком сильные и резкие запахи — спровоцировать тошноту у беременной.

• Ретиноли его производные.

  Даже в малых концентрациях проникают в кровь и вредят развитию плода.

• Формальдегиды и консерванты.

  Опасны своей токсичностью, полностью запрещены во многих странах.

• Эфирные масла.

  Быстро проникают в кровь и, несмотря на свое натуральное происхождение, могут негативно воздействовать на организм беременной. Многие из них вызывают аллергические реакции, а некоторые и вовсе запрещены в период беременности из-за того, что способны провоцировать выкидыш. Среди них — шалфей, розмарин, вербена, укроп.

• Минеральные масла.

  Относятся к синтетическим, создают на коже пленку, через которую не может проникать кислород и не выводятся токсины. Водоросли.

  С одной стороны они помогают коже восстанавливаться, но с другой, многие специалисты считают, что беременным необходимо очень аккуратно применять кремы от растяжек на их основе. Поскольку они влияют на концентрацию йода в организме, что особенно важно для мам с эндокринными нарушениями.

Выбирая крем или масло для беременных от растяжек, изучите его состав, способ применения и особые указания. На упаковке должно быть обязательно отмечено, возможно ли применение средства в период вынашивания или лактации.

Часто задаваемые вопросы

Какой формат выбрать

Лосьоны и масла расходуются экономичнее, поэтому их хватает на более долгий срок. Но они всегда оставляют жирноватую пленку на коже, нередко плохо впитываются и пачкают одежду. Если этот эффект недопустим, стоит выбрать крем с легкой текстурой. Также тюбик удобнее брать с собой в поездку, не боясь протеканий.

Какие самые бюджетные и эффективные средства

При ограниченном бюджете стоит обратить внимание на отечественную продукцию, например, косметику от Mama Comfort или Weleda. В первую очередь важна эффективность? Обратите внимание на продукцию Bayer, AVENT или Mustela. Описание продукции есть в нашем рейтинге.

Как часто нужно пользоваться

Обычно средства от растяжек наносятся два раза в день (утром и вечером), поэтому расход достаточно большой. Если средство нужно для профилактики, достаточно флакона от 100 мл, для регулярного применения и борьбы с застарелыми стриями следует покупать косметику объемом от 200 мл и более.

Какого дополнительного эффекта можно достичь

Все зависит от состава средства. Витамины способствуют регенерации, как правило в крем добавляют витамины С, Е, А. Сделать кожу более эластичной поможет гиалуроновая кислота. Глицерин повысит эластичность. Протеины позволят удержать влагу.

Какой крем выбрать во время беременности и ГВ

Во время вынашивания плода или вскармливания следует подбирать кремы, в составе которых отсутствуют отдушки, парабены, силиконы и витамин А.

Можно ли убрать старые растяжки

Растяжки, срок которых не превышает 6-9 месяцев, могут быть убраны с помощью специального средства. Если же стрии застарели слишком сильно, следует использовать более радикальные методы, например, лазерную шлифовку.

Масло и крем от растяжек для беременных: рейтинг 2021 года

Мы сравнили наиболее популярные средства по их стоимости, действию и эффективности. Надеемся, это поможет вам определить для себя, что лучше от растяжек при беременности.

Название и средняя ценаОсобенности и преимуществаНаш рейтингМасло Weleda (Германия), 1250 руб./100 млБез синтетических ингредиентов. Только масло миндаля, жожоба и пшеничных проростков. Рекомендуется наносить совместно с легким массажем.Самое натуральное средствоКрем Mustela 9 months (Франция), 1300 руб./150 млСодержит масло плодов авокадо, масло ши и ноу-хау производителя — особый эластанрегулятор. Заявлено, что способен устранять даже глубокие растяжки. Наносится 2-3 раза в день, экономично используется. Имеет наибольшее число положительных отзывов в сети.Лучший в соотношении цены и качестваКрем Guam (Италия), 2500 руб./ 200 млОснова крема — экстракты водорослей, гликолевая и гиалуроновая кислоты, рутин, масло подсолнечника. По утверждению производителей, устраняет уже образовавшиеся растяжки.Одно из средств премиум-сегмента, обещающее исчезновение стрий.Крем Avent (Великобритания), 850 руб./30 млДействует за счет морских водорослей, экстракта цитрусовых, масла ши, папайи и миндаля. Втирайте крем 2 раза в день во влажную разогретую кожу.Хорошее средство от надежного брендаКрем Мамакомфорт от растяжек (Россия), 240 руб./100 млСодержит виноградное масло и гиалуроновую кислоту. В качестве кремовой основы используются спирты и синтетические полимеры. Однако отзывы в целом положительные, среди плюсов крема отмечают его легкую текстуру и впитываемость.Самое доступное и часто покупаемое средствоБепантен крем (Германия), 870 руб./100 млУниверсальный крем для мамы и новорожденного, эффективно устраняет сухость за счет декспантенола — вещества, непосредственно влияющего на восстановление клеток кожи. Отлично заживляет раны, трещины.Самое универсальное средствоМасло ДжонсонсБеби (США), 240 руб./200 млДля предупреждения растяжек наносится 2 раза день сразу после душа. Основной компонент — высоко очищенное вазелиновое масло, которое не может сравниться натуральными по питательности.Самое бюджетноеКрем SanosanMama (Германия), 480 руб./100 млСодержит масло жожоба и экстракт семечек гибискуса, которые улучшают кровообращение и заметно увлажняют кожу. Может использоваться в качестве антицеллюлитного средства. Имеет доказанную способность влиять на выработку коллагена и уменьшать цветовую выраженность застарелых растяжек.Самый «научно-обоснованный»Крем Vichy (Франция), 1200 руб./200 млОригинальный запатентованный состав: термальная вода, чистый глицерин, кремний, повышающий тонус кожи, витамины и аминокислоты, стимулирующие производство коллагена.Самый гипоаллергенныйКрем Chu-chuBaby(Япония), 1200 руб./130 млОбогащен гиалуроновой кислотой и скваланом — компонентом, родственным дерме, который эффективно удерживает влагу внутри и способствует профилактике растяжек у беременных. Имеет нейтральный аромат, нежирную структуру, идеальную для массажа.Самый «экзотичный»

Если вы сомневаетесь, подойдет ли вам выбранное средство, или не знаете, чем можно мазать уже появившиеся растяжки, проконсультируйтесь с гинекологом Медицинского женского центра. Мы дадим вам рекомендации по образу жизни в период беременности, совместно подберем оптимальный уход за кожей, ответим на все волнующие вас вопросы. Запишитесь к нам уже сегодня!

Как избежать растяжек во время беременности

Предотвратить дефект всегда легче, чем избавиться от уже имеющейся проблемы. К тому же чтобы свести стрии часто недостаточно использовать только косметические средства, такие как мази, гели или крема. Для больших зрелых растяжек потребуется физиотерапия, а многие процедуры имеют противопоказания для кормящих и беременных.

Как же быть?

Чтобы растяжек не возникало, важно поддерживать кожу в тонусе — для этой цели подойдут контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, бассейн и гимнастика для беременных.

Контрастный душ

Смена температуры воды в течение 30 секунд от комфортной теплой до холодной стимулирует кровоток, что делает кожу более эластичной. Эффект можно усилить массажем жесткой мочалкой или грубой щеткой, скрабом и увлажняющим лосьоном.

Однако стоит учитывать, что эта процедура разрешена только при нормально протекающей беременности. Если же она проходит с какими-либо осложнениями — лучше посоветоваться с гинекологом.

Легкая физическая нагрузка

Часовая прогулка в парке поднимет настроение, свежий воздух напитает организм кислородом, а неспешная ходьба поможет остаться в тонусе.

Упражнения в бассейне одновременно и расслабляют, и держат тело в хорошей форме. Вода создает естественную нагрузку мышцам и насыщает клетки влагой.

Гимнастика для беременных подготавливает организм к предстоящим родам и поддерживает эластичность кожи. Специалисты рекомендуют занятия на фитболе, йогу, плавание.

Бандажи и дородовой бюстгальтер

С 22 недели беременности, как правило, живот ощутимо прибавляет в размере. Так возрастает нагрузка на спину и, чтобы избежать боли в позвоночнике и по совместительству, растяжек на животе, рекомендуется носить бандаж в виде пояса.

Грудь тоже увеличивается в размере и тяжелеет, набухают молочные железы. Чтобы после беременности не обнаружить растяжки и потерю былой красивой формы лучше носить дородовой бюстгальтер с широкими бретельками и без косточек. Материал сам держит форму, не причиняя дискомфорта груди.

Однако важны не только внешние воздействия, такие как бассейн, упражнения, бандажи и контрастный душ. На организм влияют также питание, последствия от вредных привычек, поддержка витаминными комплексами или необходимыми гормонами (которые можно употреблять только с разрешения врача!).

Рацион

Самое важное и очевидное из того, что могут посоветовать диетологи — не надо питаться «за двоих». Организму достаточно обычной порции, если есть чувство голода, то можно уменьшить привычную долю, но увеличить частоту перекусов.

Для большей выработки коллагена, вещества, отвечающего за эластичность кожи, нужна белковая пища. Например, белое мясо птицы индейки или курицы.

Помимо белка, организму требуются омега кислоты, которые можно найти в рыбе: лососе, форели и других.

Витамины группы С содержатся в овощах и фруктах, а комплексы В и Е — в бобовых, орехах, цельнозерновых крупах.

Потеря эластичности кожи и отеки могут быть следствием недостатка жидкости. Чтобы она не задерживалась в теле, необходимо больше и чаще пить простую воду, которая насытит организм и не задержится в нем надолго. С увеличением веса при беременности эту норму необходимо пересмотреть вместе с врачом.

Чтобы не набрать веса больше положенного и не нагружать дополнительно эндокринную систему, необходимо сократить употребление сахара и мучного.

Для получения кальция добавьте в рацион молочные продукты: молоко, творог, кефир или ряженка и т. д.

Источник: https://technotruth.ru/dlya-byta/krem-ot-rastyazhek-dlya-beremennyh-rejting.html